Network
LINGKAR KEDIRI - Jika Anda ingin menurunkan berat badan atau ingin memiliki tubuh yang ideal, maka mulai aturlah menu sarapan pagi.
Sebab menusarapan bagi bisa membuat tubuh Anda menjadi ideal dan langsing.
Ada beberapa rekomendasi kesehatan yang harus Anda perhatikan untuk mendapatkan tubuh yang indah dan ideal.
Baca Juga: Cara Menghafal Al Qur'an dengan Cepat dengan Metode Buya Yahya
Waktu makan yang tidak boleh dilewatkan agar tubuh siap menjalani aktivitas sepanjang hari adalah sarapan.
Dengan sarapan, tubuh memiliki energi serta nutrisi yang dapat membuat Anda menjadi lebih bersemangat ketika beraktivitas.
Tak hanya itu, ternyata sarapan juga dapat digunakan untuk menurunkan berat badan tubuh yang berlebih, dengan cara mengatur pola sarapan.
Baca Juga: Resep Ayam Goreng Saus Korea dengan Taburan Wijen yang Bikin Ngiler
Dilansir dari channel YouTube Bisikan.com, dr.Zaidul Akbar menjelaskan cara menurunkan tubuh dengan mengatur pola makan di pagi hari.
