Network
Baca Juga: Cek Fakta: INNALILLAHI, Dunia Hiburan Berduka, Artis Cantik Amanda Manopo Dikabarkan Meninggal Dunia
Pola Makan Tidak Sehat
Anak muda jaman sekarang yang dikenal Cuma yang penting enak, kurang memperhatikan kandungan gizi makanan.
Suka cemilan, junk food, makanan instan, makanan cepat saji yang mengandung banyak gula dan lemak sehingga bisa menyebabkan peningkatan kadar gula tubuh.
Selain itu, pola diet yang kurang mmeperhatikan nutrisi juga bisa membuat kadar gula meningkat, karena kurangnya kadar nutrisi yang dibutuhkan dalam tubuh.
Baca Juga: 3 Ciri-ciri Wanita Egois dan Keras Kepala yang Jarang Diketahui, Nomor Satu Perlu Diperhatikan
Cara pencegahan yang bisa dilakukan yaitu :
- Berolahraga
- Ngegym
- Makan makanan sehat seperti buah dan sayur
- Memilih teman yang baik
- Menghindari minuman beralkohol
- Tidak merokok
- Menghindari asap rokok
Banyak hal yang bisa dilakukan untuk mencegah sebelum mengobati, karena setiap hal pasti ada batasannya.***
