Network
LINGKAR KEDIRI – Sejumlah orang tengah berupaya untuk memperoleh berat badan yang ideal dan proporsional.
Disamping ada yang berusaha menaikkan berat badan, namun hal sebaliknya juga banyak dilakukan, yakni menurunkan berat badan.
Bagi Anda yang berencana untuk menurunkan berat badan, terdapat sejumlah tips mudah dan cepat agar berat badan segera turun.
Baca Juga: 10 Pesan Pahlawan Kemerdekaan Bung Karno Hingga Bung Tomo, Ingatkan Hari Pahlawan 10 November
Baca Juga: Sejarah Hari Pahlawan 10 November, Dari Tewasnya Mallaby Hingga Bung Tomo dengan Perang 3 Minggunya
Namun demikian, Anda juga harus tetap berhati-hati dalam memilih langkah sehat dalam upaya menurunkan berat badan.
Sejumlah orang sering melakukan kesalahan dengan mengurangi porsi makan, atau bahkan menghilangkan menu tertentu yang sebenarnya cukup penting bagi metabolisme tubuh.
Melansir dari Healthline, berikut tips-tips menurunkan berat badan yang perlu Anda lakukan:
Baca Juga: Perut Kembung, 5 Teh Ini Terbukti Berkhasiat
