Buat Anak Suka Makan Makanan Sehat? Bagini Caranya

- 15 November 2020, 16:41 WIB
Ilustrasi anak harus dibiasakan suka makan buah dan sayur
Ilustrasi anak harus dibiasakan suka makan buah dan sayur /Jurnal Presisi //Jurnal Presisi/

LINGKAR KEDIRI - Nafsu makan anak memanglah sering mengalami naik turun. Sering tidak pasti dan terkadang susah makan.

Orang tua harus lebih memperhatikan pola makan anak agar tetap sehat.

Nutrisi yang ada pada makanan anak juga harus lebih diperhatikan. Buatlah anak semakin senang bermain dan belajar dengan tubuh yang kuat.

Baca Juga: Ingin Anak Suka Makan Buah? Ternyata Begini Caranya

Orang tua bisa menyiapkan beberapa hal ini agar anak memiliki nafsu makan yang baik.

Salah satunya membuat kreasi dalam memberikan makanan kepada anak berupa sayur dan buah.

Makanan yang unik dan kreatif pasti akan membuat anak lebih suka makan.

orang tua  bisa mendapatkan banyak manfaat sayur dan manfaat buah bagi tubuh pada makanan.

Baca Juga: Cara Diet Sehat Memperoleh Tubuh Ideal, Ini Beberapa Tips yang Harus Anda Lakukan

Baca Juga: Premium Dihapus Bertahap Mulai dari Jawa, Madura, Bali, Perhatikan Kompresi Kendaraan Anda agar Aman

Orang tua  bisa membuat makanan anak sekreatif mungkin dengan resep berikut ini.

1. Jeli Buah

Membuat makanan yang enak dan disukai anak dari buah, ibu bisa membuat jeli buah. Buah-buahan yang ibu pilih dibuat jeli dengan bentuk karakter.

Hal ini, akan membuat anak suka makan buah yang sudah dibuat dan diolah unik daripada dimakan langsung.

Baca Juga: Presiden Jokowi Sampaikan Beberapa Strategi Untuk Mengatasi Gelombang PHK

2. Kue Toping Buah

Ibu juga bisa berkreasi membuat kue dengan toping buah. Kue akan lebih enak dan unik jika dimakan anak. Sehingga anak akan suka membawa kue uniknya ke sekolah sebagai bekal.

3. Salad Buah

Manfaat buah bagi tubuh ini juga bisa diperoleh dengan membuat salad buah. Salad buah yang berisi beraneka macam tentu akan disukai anak.

Orang tua bisa membuat salad buah dengan isi semangka, melon, anggur, kiwi dan sebagainya.

Baca Juga: Gelombang Panas di Indonesia Beredar Melalui Sosmed, BMKG Rilis Kondisi Terkini

Lengkapi nutrisi tubuh anak mulai dari sekarang juga. Ibu bisa membuat makanan di atas setiap hari dengan varian yang lainnya.

Manfaat buah bagi tubuh bisa dilengkapi lagi dengan minum susu. Susu akan membantu kinerja buah dalam tubuh anak.***

Editor: Dwiyan Setya Nugraha


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x