Network
1. Satu porsi nasi berukuran 100 gram setara dengan 1,5 potong singkong seberat 120 gram.
2. Satu porsi nasi juga sebanding dengan satu buah talas besar dengan berat 125 gram.
Baca Juga: Burger King Anjurkan Konsumen Pesan di Flip Burger Hingga Warteg, Bikin Warganet Salut! Simak ini
3. Sementara untuk jagung, membutuhkan tiga buah jagung ukuran sedang agar setara dengan satu porsi nasi.
4. Untuk porsi kentang, satu porsi nasi setara dengan dua buah kentang (210 gram).
5. Lalu, dua buah pisang yang totalnya sebesar 117 gram, setara dengan seporsi nasi.
6. Terakhir, apabila menggunakan sagu, 50 gramnya sebanding dengan satu porsi nasi.
Baca Juga: Agar Pariwisata Indonesia Diakui ASEAN, BNSP Perkuat SDM Unggul Bidang Pariwisata
Perlu diketahui, beragam sumber pangan karbohidrat non-beras yang juga dihasilkan dari tanah air ini, selain mengenyangkan juga menyehatkan.
Sehingga, komoditas tersebut juga sangat baik untuk dikonsumsi, khususnya bagi masyarakat yang ingin melakukan program diet dengan mengonsumsi sumber pangan non-beras.
