Alergi Laktosa: 6 Bahan Ini Dapat Diolah Menjadi Susu Lezat dan Berkhasiat, Pengganti Susu Sapi

Lemak trigliserida dalam santan membantu meningkatkan energi, hal ini membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang.

Trigliserida rantai menengah (MCT) dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung seseorang dengan meningkatkan kadar kolesterol HDL dan mengurangi kadar lipoprotein densitas rendah berbahaya yang terkait dengan penyakit kardiovaskular.

Baca Juga: Dapatkan Token Listrik Gratis PLN Desember 2020: Login www.pln.co.id atau Chat WA 08122123123

Susu beras

Susu beras memiliki rasa yang manis dan tersedia dalam berbagai rasa.

Karena berasal dari biji-bijian, susu beras memiliki kandungan karbohidrat tinggi. 

Susu beras adalah yang paling hipoalergenik dibandingkan dengan pilihan susu nabati lain dan memiliki jumlah mangan serta selenium tinggi.

Kehadiran aktioksidan dalam susu beras membantu mencegah timbulnya infeksi dan meningkatkan sistem kekbalan tubuh.

Baca Juga: Maaher At Thuwailibi Alias Soni Ditangkap Polisi, Reaksi Habib Muannas Alaidid: Kado Terindah

Susu beras memiliki kandungan lemak yang sangat rendah, sehingga cocok untuk diet penurunan berat badan.