Network
Oat adalah serelia yang umumnya dijadikan sebagai sumber karbohidat layaknya gandum dan beras.
Susu oat mengandung rasa manis alami dan serat larut.
Diperkaya dengan vitamin dan kalsium, susu oat memiliki kandungan lemak jenuh yang rendah.
Susu ini bermanfaat bagi orang dengan intoleransi gluten atau penyakit celiac.
Baca Juga: 11 Teroris MIT Poso Masih Buron, Densus 88 Sudah Amankan 32 Orang Sejauh ini
Susu oat kaya akan beta-glukan (serat larut) yang membantu menurunkan kolesterol darah.
Susu nabati yang diperkaya dengan kalsium dan vitamin D ini juga dapat meningkatkan kesehatan tulang.
Serat larut dalam susu oat membantu memperlambat pencernaan dan membuat anda merasa kenyang lebih lama. Ini juga membantu menstabilkan kadar gula darah.
Baca Juga: BLACKPINK Sapa Penggemar Lewat Konser Online ‘The Show’ Akhir Tahun
Susu rami
