Network
LINGKAR KEDIRI – Telur merupakan bahan makanan yang kaya protein yang mudah untuk ditemui dan dapatkan di toko-toko maupun swalayan.
Bunda, siapa sangka bahwa telur dapat diolah menjadi pepes telur yang sangat nikmat dan cocok untuk hidangan keluarga?
Kali ini LingkarKediri.com akan menyajikan informasi tentang resep pepes telur dan cara membuatnya yang sangat mudah spesial untuk bunda semua di rumah.
Sebelum membahas tentang resep pepes telur dan cara membuat pepes telur, ada baiknya kita bahas terlebih dahulu kandungan nutrisi pada telur ya bunda.
Seperti diketahui bahwa telur merupakan salah satu sumber protein terbaik yang ada saat ini, dalam sebutir telur ukuran besar mengandung 6,29 gram protein yang tentunya sangat baik untuk menjaga kesehatan dan pertumbuhan.
Bunda juga perlu tahu, dalam sebutir telur terkandung kalori sebesar 74 kkal, 4,97 gram lemak, serta 0,38 gram karbohidrat. Hal tersebut belum termasuk vitamin sebesar 520 IU, vitamin C, zat besi dan vitamin lainnya.
Baca Juga: Resep Ayam Bakar Klaten yang Endul dan Pasti Disuka Keluarga, Bunda Wajib Coba
Tentunya sangat lengkap yang bund kandungan nutrisi pada sebutir telur, jadi bunda tidak perlu ragu lagi untuk mengolah telur menjadi pepes telur yang sangat lezat.
Untuk membuat pepes telur yang lezat, bunda perlu menyiapkan beberapa bahan sederhana berikut ini:
