LINGKAR KEDIRI – Memiliki kadar kolesterol yang normal tentunya akan menghindarkan Anda dari risiko sakit jantung dan penyumbatan pembuluh darah.
Oleh karena itu, Mengontrol kadar kolesterol dalam darah harus menjadi perhatian bagi semua orang.
Pasalnya, memiliki kadar kolesterol tinggi biasanya tidak menimbulkan gejala apa pun.
Baca Juga: Aksi Seratus Biopori di Kabupaten Sumenep untuk Cegah Banjir, Begini Aksinya!
Namun, ada beberapa gejala fisik yang menunjukkan indikasi jika kolesterol dalam tubuh tinggi.
Hal ini dimaksudkan agar Anda mengetahuinya untuk kemudian dapat segera Anda atasi.
Sebagaimana dilansir Lingkar Kediri dari PMJ News, berikut empat gejala fisik yang dirasakan ketika kadar kolesterol tinggi:
- Sering kesemutan
Gangguan aliran darah ke bagian tubuh tertentu membuat tangan dan kaki terasa kesemutan.
Kadar kolesterol yang tinggi dalam darah membuat aliran darah menjadi kental dan memengaruhi aliran normal darah di saraf dan menyebabkan kesemutan.
- Sakit di tangan dan kaki
Akumulasi kolesterol bisa menyumbat pembuluh darah kaki dan tangan.
Penumpukan kolesterol ini dapat terjadi terus-menerus dan membuat tangan serta kaki sakit.
- Sakit kepala di belakang kepala
Penyumbatan pembuluh darah di daerah sekitar kepala menyebabkan sakit kepala di bagian belakang kepala.
Ini terjadi ketika pembuluh darah tersumbat oleh plak kolesterol. Jika ini dibiarkan, pembuluh darah bisa pecah dan menyebabkan stroke.
Baca Juga: Ternyata Begini Tata Cara Shalat Bagi yang Sedang Berhalangan, Anda Wajib Tau!
- Nyeri dada di sisi kiri
Nyeri dada terutama di sisi kiri menandakan penyumbatan pembuluh darah di sekitar jantung dan bisa menimbulkan rasa sakit.
Terkadang rasa sakitnya bahkan bisa menjalar hingga ke leher.
Sementara Mayo Clinic melaporkan bahwa faktor risiko kolesterol tinggi meliputi beberapa hal.
Baca Juga: Ternyata Ini 4 Olahraga Tertua yang Ada di Dunia, Salah Satunya yang Biasa Kita Lakukan Tiap Pagi
Di antaranya adalah diet yang buruk, kegemukan, kurang olahraga, merokok, usia, dan diabetes.***