Kesulitan Konsentrasi saat WFH? Ini Dia 5 Tips Agar Tetap Fokus Meski Bekerja dari Rumah

8 Februari 2021, 19:19 WIB
Tips agar tetap fokus meski bekerja dari rumah /Pixabay/Silvyarita

LINGKAR KEDIRI - Sejak adanya pandemi ini, banyak perusahaan yang mengubah sistem kerjanya dengan bekerja dari rumah (Work From Home) alias WFH, demi mencegah terjadinya penularan Covid-19.

Sementara, bekerja dari rumah terkadang membuat konsentrasi kita terpecah.

Sejumlah kesibukan atau hobi lain yang ada di depan mata membuat pikiran sulit untuk dikendalikan dan tidak fokus akibat aktivitas WFH.

Baca Juga: Zlatan Ibrahimovic: Striker Tua-tua Keladi Level Dewa yang Telah Mencetak 500 Gol Untuk Level Klub

Baca Juga: Kembali Ditunjuk Jadi Komisaris Tokopedia, Wishnutama: I’m back

Terlebih suasana rumah yang tentunya sangat berbeda dengan di kantor atau tempat kerja yang sudah terstruktur membuat kita harus mengumpulkan banyak niat untuk menyelesaikan pekerjaan kita.

Jika Anda juga merasa demikian dengan bekerja dari rumah, ada beberapa hal yang sebaiknya mulai Anda atur sejak saat ini.

Seperti dilansir dari laman Popsugar, berikut tips dan cara agar Anda tetap fokus meski bekerja dari rumah:

Baca Juga: Untuk Pertama Kalinya, Cina Tak Ada Penularan Kasus COVID-19 Lokal Baru Hampir 2 Bulan Terakhir

1. Selalu bersyukur

Lingkungan kerja mungkin cenderung membawa semangat bagi Anda untuk bekerja.

Sangat berbeda ketika bekerja dari rumah yang mungkin membuat Anda harus menyesuaikan suasana hati.

Untuk itu, ingatlah untuk tetap bersyukur meskipun Anda harus mengerjakan tugas-tugas Anda dari rumah untuk saat ini.

Baca Juga: BPOM Akhirnya Beri Izin Penggunaan Vaksin COVID-19 Untuk Lansia Usai Dilakukan Pengkajian Data

Mulailah hari dengan rasa syukur karena dapat menikmati indahnya hari ini, dan masih diberikan nikmat kesehatan untuk tetap menjalani aktivitas.

Untuk menambah semangat Anda, cobalah untuk berolahraga di pagi hari, nikmati sarapan yang lezat, dan tenangkan pikiran Anda dengan meditasi dan berdoa.

Bersyukur akan mengurangi pikiran Anda tentang motivasi atau inspirasi lain untuk memperoleh hal yang Anda senangi.

Baca Juga: Kibarkan Bendera Buddha, Para Biksu Ikut Unjuk Rasa Tolak Kudeta Militer Myanmar

2. Atur jadwal dan patuhi

Mengatur jadwal menjadi bagian yang sangat penting. Ingatlah bahwa waktu berjalan dengan cepat, jika Anda tidak memanfaatkannya dengan baik maka akan terbuang dengan sia-sia.

Bekerja dari rumah mungkin tidak menuntut Anda untuk menyelesaikan semuanya sesuai jam kantor.

Untuk itu segera tentukan, apakah Anda ingin menggunakan waktu bekerja Anda layaknya jam kantor, atau membaginya menjadi beberapa segmen. Sesuaikan dengan yang Anda sukai agar Anda lebih nyaman mengerjakannya.

Baca Juga: Sekolah Akan Tatap Muka Di Tahun 2021? Kemendikbud: Harus Ada Keputusan Bersama

3. Hilangkan sesuatu yang mengganggu WFH

Sebagai makhluk sosial yang selalu merasa perlu terhubung, kita akan mudah kehilangan fokus ketika mulai membuka media sosial, atau sekedar membaca berita di internet.

Itulah mengapa, ada baiknya Anda mematikan handphone saat sedang bekerja untuk menghindari gangguan.

Bahkan bila perlu,buatlah jadwal kapan Anda akan memeriksa media sosial.

Baca Juga: Cek Fakta: Jakarta akan di Lockdown dari 12 Hingga 15 Februari, Begini Faktanya

Menghapus gangguan yang tidak perlu akan memungkinkan Anda untuk tetap fokus dan produktif saat bekerja dari rumah.

4. Pilih musik Anda dengan bijak

Ketika bekerja dari rumah, suasana hati Anda akan dipengaruhi oleh banyak hal, seperti TV, musik, cuaca, hingga sarapan Anda.

Jika Anda memutuskan untuk mendengarkan musik sambil bekerja, Pastikan Anda memilih musik yang dapat membangkitkan semangat dan membuat Anda tetap positif.

Baca Juga: Mengenal Tradisi Ciswak, Ritual Buang Sial dari Masyarakat Tionghoa

5. Tetapkan batasan untuk keluarga dan teman Anda

Anda juga perlu menetapkan batasan untuk keluarga dan teman-teman Anda agar tidak menjadi penghambat produktivitas Anda.

Beri tahu mereka tentang jadwal kerja Anda. Hal ini untuk menghindari konflik atau godaan yang mungkin muncul.

Itulah beberapa hal yang perlu Anda terapkan saat bekerja dari rumah, sehingga Anda dapat tetap produktif dan menyelesaikan semua pekerjaan dengan fokus dan mudah.***

Editor: Mualifu Rosyidin Al Farisi

Sumber: Popsugar

Tags

Terkini

Terpopuler