Ternyata Olahraga Saat Menstruasi Memiliki Manfaat untuk Kesehatan, Anda Perlu Tau!

Catatan Akhir… Berolahraga selama menstruasi, benar-benar aman jika Anda merasa cukup nyaman saat melakukannya. Namun, jika Anda melihat aliran yang tidak normal atau kram yang intens setelah berolahraga, mendengarkan pendapat para ahli.***