Network
LINGKAR KEDIRI – Masalah kesehatan organ vital seperti ginjal tidak boleh dianggap remeh oleh siapapun agar terhindar dari berbagai gangguan kesehatan.
Ketika berbicara tentang organ dalam seperti ginjal, lebih baik melakukan pencegahan sejak dini daripada melakukan pengobatan.
Dr. Bishwaranjan Mohanty, dokter sekaligus konsultan nefrologi di pusat Dialisis Nephroplus di Rumah Sakit Jyothi, Odisha, India, mengatakan bahwa menjaga kesehatan ginjal sama pentingnya dengan menjaga kesehatan organ tubuh lainnya.
Baca Juga: Tersedak Makanan Jadi Faktor Kematian? Berikut Ini Cara Menanganinya
Ada beberapa tips untuk menjaga ginjal agar tetap bekerja optimal dalam menyaring racun dalam tubuh. Berikut beberapa tips menjaga kesehatan ginjal agar tetap prima dilansir Lingkar Kediri dari Indian Express pada 2 Februari 2021.
Cukupi kebutuhan cairan
Minum air putih sangat penting untuk kesehatan tubuh dan juga ginjal. Namun, kebanyakan minum juga dapat mengakibatkan masalah kesehatan.
Cukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih hingga warna urin menjadi bening atau kuning muda.
Baca Juga: Waspada Dampak Kolesterol, Berikut Daftar Makanan Penetral untuk Mengatasinya
Menjaga makanan
