Network
Maka dari itu, sebaiknya anda tidak lupa untuk mengedipkan mata, hal ini dilakukan demi menjaga kelembaban mata dan membuatnya lebih jernih.
Baca Juga: Hidangan Sarapan yang Anti Ribet dan Cepat, Ini Resep Lengkap Egg Avocado Toast
Mengistirahatkan Mata
Masuk ke tips yang terakhir adalah dengan memberikan waktu istirahat pada mata.
Anda bisa mencoba aturan 20-20-20 yaitu dimana anda bisa mengalihkan pandangan ke arah atau objek lain sejauh 20 kaki dalam waktu 20 detik saja. Lakukan per 20 menit sekali ya!
Baca Juga: Pernah Viral di TikTok, Ini Resep Hot Chocolate Bombs yang Cocok Dinikmati Saat Cuaca Dingin
Itulah beberapa tips dan cara mengatasi mata lelah dan terhindar dari Screen Fatigue.***
