Network
Bran Muffins mengandung serat gandum yang sangat tinggi dan butiran yang sangat serbaguna.
Baca Juga: 6 Cara Ampuh Agar Kulit Tetap Sehat Selama Puasa Ramadhan
Serat gandum membuat pencernaan lancar dan berkontribusi pada diet yang sehat dan mengenyangkan, yang pasti akan menjauhkan rasa lapar selama hari-hari Ramadhan yang panjang.
4. Selai almond
Selai almond adalah selai kacang baru. Dikemas dengan berton-ton vitamin E, yang baik untuk membantu menurunkan kolesterol, selai ini dapat meningkatkan kesehatan jantung, bergizi tinggi, dan rasanya lezat.
5. Kacang fava
Kacang fava adalah kacang kecil berwarna hijau, yang berwarna coklat tua setelah dimasak. Jenis kacang ini kaya nutrisi ini cukup tinggi protein dan serat (dua superstar kami).
Baca Juga: Majalah Thailand Bongkar Lisa BLACKPINK Akan Debut Solo, Catat Berikut Jadwalnya!
Kacang ini juga sangat rendah lemak dan merupakan sumber makanan yang sangat baik dengan banyak nutrisi penting bagi kesehatan manusia.
6. Greek yoghurt
