Network
Greek yoghurt memiliki kekuatan protein. Makanan ini dikemas dengan probiotik dan memiliki jumlah protein dua kali lipat dari yogurt biasa.
Sedikit protein ekstra itulah yang akan membantu Anda merasa kenyang. Yoghurt ini rendah karbohidrat dan juga membantu menahan rasa haus.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan 18 April 2021, Libra Akan Dapat Hasil Baik, Pisces Harus Ekstra Hati-hati
7. Salmon Asap
Salmon adalah bagian penting dari diet paleo yang sehat, karena merupakan sumber protein, vitamin, dan mineral yang sangat baik.
Salmon juga dikenal dengan asam lemak omega-3, yang merupakan asam lemak esensial karena tubuh tidak dapat membuatnya sendiri dan harus diperoleh dari sumber luar, untuk berkontribusi pada fungsi otak yang sehat.
8. Quinoa
Quinoa adalah makanan yang bebas gluten, tinggi protein dan memiliki semua asam amino esensial. Biasanya juga ditanam secara organik, yang sangat membantunya mendapatkan popularitasnya sebagai makanan super.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan 18 April 2021, Taurus Staminamu Melemah, Cancer Manfaatkan Energi Positif
9. Selai kacang
