Lampu Menyala Saat Tidur Bisa Jadi Picu Penyakit Berbahaya, Penyakit Jantung Hingga Diabetes Tipe 2

Tak jarang seseorang akan bangun dengan kondisi murung, mudah tersinggung dan depresi pada keesokan harinya.

Baca Juga: Amalkan ini Sebelum Tidur, Dipercayai Datangkan Rezeki Hingga Kecukupan Dunia Akhirat

3. Obesitas

 Orang yang kurang porsi tidur atau istirahat, cenderung memiliki nafsu makan yang berlebihan pada keesokan harinya.

Tentunya hal tersebut berdampak buruk pada kesehatan terutama kecenderungan terserang obesitas.

4. Kecelakaan

Tidur dengan cahaya lampu membuat seseorang kehilangan fokus dan konsentrasi.

Berbahaya ketika seseorang mengendarai kendaraan, bisa menyebabkan kecelakaan.

Baca Juga: Penelitian Ungkap Ternyata Wanita yang Sering Melihat Pria Tampan Berikan Dampak Positif Bagi Otak

5. Meningkatkan Resiko Penyakit Berbahaya