Network
LINGKAR KEDIRI –Dalam kehidupan berdua, pasangan kadang mendebatkan tentang siapa yang harus bangun atau tidur terlebih dahulu.
Namun, sebelum melanjutkan perdebatan tersebut sobat pelu menyimak artikel berikut sampai habis.
Sebuah penelitian mengungkap mengapa wanita membutuhkan waktu tidur yang lebih lama dibandingkan pria.
Baca Juga: 6 Penyebab Mata Merah Saat Bangun Tidur, Berikut Cara Mengatasinya
Para peneliti di Duke University mengungkapkan bahwa ternyata wanita membutuhkan waktu tidur yang lebih lama dibandingkan pria.
Menurut penelitian tersebut, hal ini tidak ada hubungannya sama sekali dengan wanita yang lebih mudah lelah dibanding pria atau wanita melakukan pekerjaan yang lebih banyak dibandingkan pria.
Pada kenyataannya, hal ini banyak berkaitan dengan cara otak wanita bekerja dibandingkan dengan pria.
Sebuah studi pada tahun 2008 yang meneliti 210 pria dan wanita paruh baya, menemukan bahwa wanita menderita masalah kesehatan yang lebih besar dibanding pria karena kurang tidur.
Baca Juga: Mengalami Insomnia atau Susah Tidur? Simak Begini Cara untuk Mengatasinya
“Kami menemukan bahwa untuk wanita, kurang tidur sangat terkait dengan tingkat tekanan psikologis yang tinggi dan perasaan permusuhan, depresi, dan kemarahan yang lebih besar,” kata Edward Suarez, profesor dari departemen psikiatri dan ilmu perilaku di Duke University seperti dilansir LingkarKediri.com dari Your Tango.
