Network
Ada yang pro dan ada yang tidak setuju dengan metode diet tersebut.
Baca Juga: Cek Fakta : Peringati HUT RI ke-76, Kominfo Berikan Kuota Internet Gratis 150GB
Terlepas dari pro dan kontra beberapa orang mendapatkan hasil yang positif.
Teori di balik diet ini adalah bahwa golongan darah terkait erat dengan kemampuan kita untuk mencerna jenis makanan tertentu.
Diet yang tepat akan meningkatkan pencernaan, membantu menjaga berat badan ideal, meningkatkan tingkat energi, dan mencegah penyakit, termasuk kanker dan penyakit kardiovaskular.
Perlu diingat bahwa segala macam diet apapun harus diimbangi dengan olahraga teratur dan hindari memaksakan diet melebihi kemampuan tubuh.***
