Network
LINGKAR KEDIRI - Stres didefinisikan sebagai keadaan mental emosional yang down dan disebabkan oleh keadaan yang merugikan.
Pada satu titik kebanyakan orang menghadapi perasaan stres.
Dilansir dari Healthline, penelitian menemukan bahwa 33 persen orang dewasa mengalami tingkat stres yang tinggi.
Baca Juga: Lesti Kejora Diduga Hamil, Rizky Billiar: Langsung Tancap Gas!
Stres adalah reaksi fisik dan mental alami terhadap pengalaman hidup.
Setiap orang mengungkapkan dari waktu ke waktu.
Tanggung jawab dan keluarga hingga peristiwa kehidupan yang serius diagnosis penyakit atau kematian orang yang dicintai dapat memicu stres.
Memang tidak untuk self-diagnose, namun tidak ada salahnya untuk mengetahui tanda dan gejala umum dari stres.
