Network
2. Bunga Kol
Bunga Kol merupakan yang sangat sehat karena mengandung nutrisi.
Selain itu, ia juga memiliki senyawa yang unik sehingga bisa mengurangi beberapa resiko penyakit.
Manfaat Bunga Kol bagi kesehatan yaitu kaya antioksidan, menurunkan resiko penyakit jantung, meningkatkan sistem imun, menurunkan berat badan, rendah karbohidrat, menjaga kesehatan pencernaan.
Menjaga kesehatan saraf dan otak, meredakan peradangan, menguatkan tulang, menurunkan resiko kanker, melancarkan sirkulasi darah, membantu detiksifikasi, tingkatkan fungsi penglihatan, dan juga mencegah penuaan.
Baca Juga: Dua Jenazah Korban Kebakaran Teridentifikasi, Kemenkumham Serahkan pada Pihak Keluarga
Sayuran memang sangat baik bagi kesehatan, setelah mengetahui perbedaan manfaat yang terkandung dalam kedua sayuran diatas.
Jangan bingung lagi membedakan manfaat dari kedua sayuran tersebut, karena keduanya mengandung banyak nutrisi.***
