Ketahui 5 Manfaat Air Lemon Bagi Kesehatan Tubuh, Baik Untuk Jantung Hingga Atasi Masalah Pencernaan

LINGKAR KEDIRI - Lemon menjadi salah satu buah yang banyak digemari oleh masyarakat tanah air. 

Lemon sendiri memiliki rasa yang masam, sehingga banyak orang mengonsumsinya tidak secara langsung, melainkan dibuat sebagai minuman. 

Rasa masam pada lemon berasal dari kandungan asam sitrat. Senyawa asam itu rupanya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita. 

Baca Juga: Bukan Jakarta Saja, 13 Daerah Indonesia Ini Diprediksi Juga Akan Tenggelam Antara 2030-2050 Mendatang

Lemon juga mengandung sejumlah senyawa lainnya seperti fitokimia, psoralen, kumarin, karotenoid, protein, lemak, serat, kalsium, tiamin, riboflavin, vitamin C, karbohidrat, fosfor, dan zat besi. 

Dikutip lingkarkediri.pikiran-rakyat.com dari laman PMJ News, berikut deretan manfaat air lemon bagi kesehatan tubuh:

Baca Juga: Memperingati Hari Santri Nasional 22 Oktober 2021, Wamenag Nilai Jihad Santri Masa Kini Lebih Berat 

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Manfaat utama air lemon salah satunya dapat meningkatkan daya tahan tubuh.