Network
Sepertihalnya tertawa, menari, bahkan bermain sepatu roda.
Dilansir dari Penn Medicine, berikut 5 kebiasaan buruk yang merusak jantung dan mendekatkan dengan kematian.
1. Merokok
Salah satu faktor utama penyebab penyakit jantung adalah merokok.
Setiap kali menghirup rokok, ada lebih dari 5.000 bahan kimia yang masuk ke dalam tubuh.
Salah satu bahan kimia itu adalah karbon monoksida. Karbon monoksida bisa menurunkan jumlah oksigen dalam sel darah sehingga akan merusak jantung.
Baca Juga: Breaking News! Vanessa Angel dan Suami Dikabarkan Kecelakaan dan Tewas di Tempat
Banyak orang yang menggunakan rokok elektrik atau vape untuk berhenti merokok, namun tidak ada bukti yang mengatakan bahwa rokok elektrik lebih sehat.
2. Makan Sembarangan
Nutrisi yang baik akan sangat membantu menurunkan risiko berbagai penyakit kronis.
