Network
Makanan yang dikonsumsi akan memengaruhi faktor risiko penyakit jantung, seperti kolesterol, tekanan darah hingga gula darah.
Dengan memperhatikan setiap asupan yang masuk ke dalam tubuh, faktor-faktor risiko itu akan terkontrol.
Baca Juga: Cek Fakta: Microchip akan Ditanam dalam Tubuh Manusia Melalui Vaksin Covid-19
3. Malas Olahraga
Dengan olahraga secara teratur bisa menjadi kunci menjalani gaya hidup sehat dan menangkal berbagai penyakit.
Dan hanya dengan olahraga 150 menit per minggu, kolesterol, tekanan darah, dan berat badan dapat dikelola dengan lebih baik.
Selain itu, dengan berolahraga akan membuat otot jantung lebih kuat sehingga dapat memompa dengan lebih aktif.
4. Stres Berlebihan
Stres bisa sangat membahayakan kesehatan tubuh, salah satunya meningkatkan risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Danu Dituding Membawa Sebuah Barang Bukti dalam Kasus Subang, Pengacara: Tidak Benar Danu Tidak Bawa Apapun
