Network
3. manfaat kebiasaan puasa sebagai salah satu metodenya
Kebiasaan ketiga adalah berpuasa untuk mengurangi lemak dan menghilangkan lemak perut.
“Cara lain yang paling mudah adalah puasa sendiri, puasa Senin dan Kamis, puasa Daud, atau kalau mau puasa di hari puasa, buat diri Anda kelaparan karena proses autophagy,” tutupnya. Saya lampirkan.***(Aprilia Tri Wahyu Ningrum/Portal Jember)
