Network
LINGKAR KEDIRI - Jika Anda punya rutinitas harian meminum secangkir kopi di pagi hari dan Anda berusia di atas 65 tahun, ada alasan bagus untuk melakukannya.
Penelitian telah menunjukkan bahwa minum satu sampai dua cangkir kopi per hari dapat membantu manula dalam hal menjaga memori dan fungsi kognitif lainnya.
Sayangnya untuk manula, ada satu kebiasaan minum kopi yang dapat dengan cepat mengubah minuman yang sarat manfaat menjadi bahaya bagi kesehatan.
Baca Juga: Timbul Gejala Ini Pada Kaki? Waspada Bisa Jadi Gejala Awal Penyakit Diabetes, Segera Periksa!
Para ahli memperingatkan bahwa jika Anda berusia di atas 65 tahun, mungkin lebih rentan terhadap infeksi bakteri jika Anda melakukan satu hal ini dengan kopi Anda, dilansir dari laman best life online.
1. Jangan pernah microwave secangkir kopi dingin.
Jika Anda sering mengandalkan microwave untuk menghidupkan kembali secangkir kopi dingin, Anda membawa diri ke bakteri berbahaya tanpa menyadarinya.
Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 4 Januari 2022, Andin Tiba-tiba Pingsan, Om Irfan Segera Melakukan Hal Ini
Karena gelombang mikro dapat memanaskan makanan dan minuman secara tidak merata, meninggalkan kantong dingin di tengahnya.
Berlawanan dengan kebijaksanaan konvensional, gelombang mikro memanaskan makanan dari luar ke dalam, bukan dari dalam ke luar dan Itu bisa mengakibatkan titik dingin yang terlalu akrab, yang bertindak sebagai kantong kecil tempat bakteri dapat berkembang biak.
2. Jika ada susu dalam kopi Anda, hal itu sangat berbahaya
Menurut US Dairy, Anda dapat dengan aman meninggalkan susu dari lemari es selama tidak lebih dari dua jam sebelum mulai mengental dan dipenuhi bakteri. Itu bahkan termasuk sedikit susu yang mungkin Anda gunakan dalam kopi Anda.
Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 4 Januari 2022, Ditanya Om Irfan, Buru-buru Pergi Begini Respon Andin
Meskipun Anda mungkin bisa minum kopi hitam hingga empat jam sebelum minyak di dalamnya mulai memburuk, para ahli mengatakan Anda hanya punya waktu 30 menit untuk menikmati kopi Anda.
3. Mereka yang berusia di atas 65 tahun berada pada risiko tinggi penyakit bawaan makanan.
Siapa pun bisa sakit karena secangkir kopi lama jika tidak dipanaskan dengan benar.
Mereka yang berusia di atas 65 tahun lebih mungkin untuk menjadi sakit parah.
Orang dewasa yang lebih tua memiliki risiko lebih tinggi karena seiring bertambahnya usia, sistem kekebalan dan organ mereka tidak mengenali dan menyingkirkan kuman berbahaya seperti dulu.
Tubuh juga lebih rentan terhadap infeksi bakteri di atas 65 tahun, karena beberapa perubahan pada saluran pencernaan.
Seiring bertambahnya usia, sistem kita menahan makanan untuk jangka waktu yang lebih lama, memungkinkan bakteri untuk tumbuh. Perut juga cenderung menghasilkan lebih sedikit asam, membunuh lebih sedikit bakteri di saluran usus.
Baca Juga: Subang: Mengejutkan, Sketsa Wajah Pelaku Tak Bisa Dijadikan Alat Bukti? Begini Analisa Anjas
4. Cara untuk mengurangi risiko.
Meskipun tidak ada yang lebih aman daripada hanya menyeduh secangkir kopi segar, para ahli mengatakan ada beberapa cara untuk mengurangi risiko minuman yang dipanaskan kembali.
Pertama dan terpenting, Anda harus selalu memastikan untuk menghentikan microwave di tengah proses pemanasan untuk mengaduk minuman Anda, jelas Food Safety and Inspection Service (FSIS).
Ini akan membantu memastikan pemanasan yang merata, dan meminimalkan risiko Anda menciptakan kantong dingin yang dapat menampung bakteri.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
