Network
Mengatasi berbagai masalah penyakit, seperti menurunkan kolesterol, menurunkan risiko penyakit jantung serta meningkatkan imunitas tubuh bisa diatasi dengan memanfaatkan bahan-bahan alami.
Di antaranya menggunakan jahe, serai, kunyit dan jeruk lemon.
Bahan-bahan alami tersebut tentunya memiliki kandungan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh dengan dijadikannya sebagai minuman herbal.
Cara pembuatan minuman herbal pun sangat mudah.
Berikut, cara membuat minuman herbal dari bahan-bahan alami:
- Siapkan bahan-bahannya, seperti jeruk lemon, jahe, kunyit, dan serai.
- Kemudian, kupas jahe dan kunyit. Setelah itu, cuci bersih agar terhindar dari kuman dan bakteri.
- Selanjutnya, potong-potong tipis jahe, serai dan kunyit.
- Selesai memotong, masukkan bahan-bahan tersebut ke dalam wadah gelas, dan masukkan juga bagian dalam dari jeruk lemon.
- Setelah bahan-bahan alami sudah masukkan ke dalam gelas, seduh dengan air panas atau air mendidih, minuman herbal pun siap untuk diminum.
Baca Juga: Belajar dari Suriah, Media Asing Sebut NATO dan Putin Bisa Masuk Jerat ‘Bencana’ Ini di Ukraina
Minum secara rutin agar mendapatkan khasiatnya secara optimal, karena kandungan dalam bahan-bahan alami tersebut kaya akan antioksidan, vitamin, serta mineral yang sangat baik untuk kebutuhan nutrisi tubuh kita.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.
