Ketika jumlah kolesterol baik yang ada pada tubuh anda meningkat, kolesterol baik akan membantu membersihkan kolesterol jahat yang ada pada tubuh anda.
Dari penjelasan diatas, bisa disimpulkan bahwasanya agar kolesterol yang ada pada tubuh menjadi normal anda perlu membatasi mengkonsumsi makanan yang berlemak serta rutin untuk berolahraga.***