LINGKAR KEDIRI – Tingginya kadar kolesterol dalam darah akan menyebabkan kerusakan sturktur pembuluh darah mulai dari penempelan lemak pada dinding pembuluh darah arteri, buah ini dapat menurunkannya.
Konsumsi buah yang cukup dapat menormalkan kadar kolesterol pada tubuh, namun tidak semua buah boleh dikonsumsi.
Berikut ada 2 buah yang direkomendasikan untuk penderita kolesterol sehingga dapat menurunkan kolesterol pada tubuh.
Buah Alpukat dan semangka untuk menurunkan kolesterol :
Alpukat
Alpukat atau avokad adalah buah yang berasal dari tanaman bernama latin Persea americana.