Network
Pikiran dan tubuh dua entitas yang terpisah. Tubuh akan cenderung mempengaruhi emosi. Jika terjadi ketidakharmonisan dalam tubuh, maka pikiran juga akan merasakan hal yang sama.
Emosi negatif berkontribusi pada penyakit dalam tubuh. Berhati-hatilah dengan kata-kata yang Anda ucapkan karena tubuh Anda selalu mendengarkan Anda.
Berikut beberapa pengaruh stres pada pikiran dan tubuh anda yang jarang diketahui oleh banyak orang:
Baca Juga: Pemilih Pemula Rentan Sasaran Politik Uang, Anggota Bawaslu Sebut Karena Minimnya Pendidikan Politik
1. Sistem Kekebalan Tubuh / Imun yang melemah
Sehat mahal harganya. Tentu saja, kesehatan merupakan kekayaan yang wajib disyukuri oleh setiap manusia.
Jika anda tidak memiliki sistem kekebalan yang kuat, maka tubuh anda tidak akan mampu melawan penyakit atau virus.
Anda dapat melatih sistem kekebalan tubuh anda dengan cara olahraga teratur, mengkonsumsi makanan sehat, minum suplemen penambah kekebalan, tidur teratur.
Baca Juga: Resmi Menikah, Begini Harapan Sang Anak Kepada Sule dan Nathalie Hingga Ucapan Dari Presiden Jokowi
2. Masalah Pencernaan
