Network
Minuman penetral atau biasa disebut dengan detoks adalah cara terbaik untuk membersihkan racun atau zat berbahaya dari dalam tubuh.
Baca Juga: Indonesia di Tahun Kerbau Logam yang Terjadi? Salah Satunya Ahli Feng Shui Sebut Ekonomi Berjaya
Anda dapat menyiapkan campuran air, lemon, dan jahe atau mentimun dan daun mint untuk dikonsumsi rutin.
4. Konsumsi probiotik
Probiotik merupakan organisme hidup yang membantu pertumbuhan bakteri baik di usus dan menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Makanan seperti yogurt, kefir, dan kimchi mengandung probiotik alami. Konsumsi yogurt ini dapat membantu mencerna makanan tinggi kolesterol yang baru dikonsumsi.
Baca Juga: Heboh Mie Instan Sultan! Topping Menggunakan Emas 24 Karat, Berminat Mencoba?
5. Konsumsi makanan sehat
Buah dan sayur juga bisa dijadikan solusi untuk Anda yang ingin menghilangkan koleterol berlebih.
Beralih ke pola makan sehat setelah Anda mengonsumsi banyak makanan berminyak.
