Network
Anda bisa mengonsumsi banyak sayur, buah, kacang, dan biji-bijian. Cara ini dapat dilakukan untuk menurunkan kadar kolesterol dan memperbaiki profil lipid.
Baca Juga: Tak Disangka Seperti Ini Gambaran Indonesia Menurut Kalender China, Simak Penjelasan Pakar Feng Shui
6. Minum teh hijau
Sebuah penelitian membuktikan bahwa teh hijau dapat mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.
Memasukkan teh hijau hangat dalam diet Anda dapat menjadi cara terbaik untuk menjaga kadar kolesterol pada kondisi ideal.***
