Segera Atasi! Ternyata Penderita Insomnia Bisa Alami Gangguan Mental, ini Penjelasan Pakar

LINGKAR KEDIRI - Insomnia seringkali terjadi pada semua kalangan.

Hal tersebut dapat dipicu oleh berbagai faktor baik internal maupun eksternal.

Faktor internal picu insomnia diantaranya adalah dengan mengkonsumsi kafein.

Sementara eksternal adalah kondisi lingkungan yang ramai.

Baca Juga: Gus Robin Ramal Gerakan Terorisme Baru Indonesia, Meninggalnya Artis Hingga Pembunuhan Pejabat Tinggi Negara

Namun, Penlitian mengjutkan mengungkapkan bahwa insomnia memiliki efek yang berbahaya bagi masa depan anak.

Hal demikian karena dapat menyebabkan kesehatan mental dimasa depan.

Berdasarkan sebuah studi longitudinal 15 tahun menunjukkan bahwa gejala insomnia masa kanak-kanak yang bertahan hingga dewasa merupakan penentu kuat gangguan mood dan kecemasan pada orang dewasa muda.

Hasil menunjukkan bahwa gejala insomnia yang bertahan dari masa kanak-kanak hingga remaja dan dewasa dikaitkan dengan peningkatan risiko gangguan internalisasi 2,8 kali lipat.

Temuan penelitian ini dipublikasikan dalam jurnal 'Sleep'.