Network
Jika hal ini berlangsung cukup lama akan mengakibatkan penumpukan kalori yang tak bisa dikeluarkan dalam bentuk energi karena aktivitas yang sedikit.
Baca Juga: Sinopsis Film Kickboxer: Vengeance, Muay Thai dan Perjuangan Menuntut Balas Dendam
Nah kalori yang menumpuk sia-sia inilah yang akhirnya tersimpan menjadi lemak di dalam tubuh.
Jadi tidur siang tidak membuatmu menjadi gemuk.
Dokter Nadia juga berpesan, aktivitas dan makanan yang dimakan harus seimbang.
“Karena yang terpenting adalah sesuaikan jumlah makananmu dengan aktivitasmu sehari-hari, jangan terlalu berlebihan atau juga kurang,” Pungkas dokter Nadia.***
