Network
Greek yogurt memiliki protein yang tinggi dan kalsium serta rendah lemak dan kalori.
Buah Berry dapat dikonsumsi dengan greek yogurt sebagai camilan sehat.
5. Edamame
Edamame atau kacang polong dapat dikonsumsi sebagai camilan ketika diet.
Edamame mengandung potasium zat besi dan magnesium yang tinggi.
Memakan edamame di antara waktu makan menu utama, dapat membantu seseorang merasa lebih kenyang sambil juga memberikan beberapa nutrisi penting.
Beberapa makanan diatas hanya contoh dari sekian banyak camilan yang bisa anda konsumsi ketika diet.
Makan camilan sehat dapat memainkan peran penting dalam membantu seseorang untuk menurunkan dan menjaga berat badan.***
