Network
Hal ini juga kunci untuk menjaga selaput lendir yang sehat, terutama di lapisan usus Anda.
Usus adalah tempat tubuh Anda terpapar banyak patogen penyebab penyakit potensial. Oleh karena itu, usus yang sehat merupakan bagian penting dari sistem kekebalan tubuh yang sehat.
Penelitian telah menunjukkan bahwa kekurangan vitamin A meningkatkan peradangan usus dan mengurangi kemampuan sistem kekebalan Anda untuk merespons dengan baik potensi ancaman bakteri dan virus.
Mengonsumsi ubi secara teratur dapat membantu Anda mencegah kekurangan vitamin A.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***
