Network
Mangga mengandung beta-karoten yang membantu mengurangi resiko penyakit kanker.
Selain itu mangga juga kaya akan vitamin B, C, dan likopen, serta antioksidan yang dapat membantu menurunkan berat badan. Serat yang terkandung dalam buah mangga yakni 100g:1,6g.
Baca Juga: Mampu Bersihkan Arteri dan Jaga Kesehatan Jantung, Konsumsi Setiap Hari 5 Bahan Herbal ini
Demikian berbagai macam jenis buah yang kaya akan serat dan dapat membantu menurunkan berat badan.***
