Network
Baca Juga: Dari Melecehkan hingga Datang Ke Kamar, Berikut Sederet Fakta Tentang Bahaya dari Seorang ‘Sasaeng’
Misalnya, Anda membutuhkan waktu sekitar 15 menit untuk minum kopi di pagi hari. Lalu Anda minum secangkir kopi saat makan siang dalam waktu sekitar 10 menit atau kurang.
Minum satu atau dua cangkir kopi sehari hanya dalam hitungan menit tidak akan membuat gigi Anda basah kuyup dalam cairan asam yang cukup lama untuk menyebabkan gigi sensitif atau rusaknya enamel, terutama jika Anda juga makan makanan bersama kopi.
Minum kopi pada waktu makan meningkatkan aliran air liur Anda, dan berarti asam dari kopi akan membersihkan gigi Anda dengan lebih cepat.
Bikarbonat, yang ditemukan dalam air liur Anda, juga akan menahan asam yang ditemukan dalam kopi, yang selanjutnya mengurangi kemungkinan kerusakan enamel atau dentin gigi Anda.
Baca Juga: Jelang Libur Panjang dan Akhir Pekan, KAI Perbarui Persyaratan Perjalanan untuk Para Penumpang
Namun berbeda kasus jika Anda meminum secangkir kopi dalam kurun waktu yang lama, atau dalam sehari bisa menghabiskan lebih banyak kopi, 4 sampai 5 gelas misalnya.
Paparan asam ke gigi akan lebih lama, dan hal tersebut akan berakibat pada kerusakan gigi seperti erosi pada gigi.
Karena itu, minumlah kopi secukupnya, 1 sampai 2 gelas sehari. Jika bisa, minumlah dalam jangka waktu yang tidak terlalu lama, agar asam dalam mulut cepat hilang.***
